Реклама

Место для вашей рекламы

Реклама

Погода

Яндекс.Погода

Автор Тема: ФитнесКлубы  (Прочитано 16764 раз)

0 Пользователей и 1 Гость просматривают эту тему.

Оффлайн Nola

  • Прописавшийся
  • **
  • Сообщений: 20
    • Просмотр профиля
ФитнесКлубы
« : 25 Февраля 2008, 22:25:19 »
В Курске начали открываться новые фитнес клубы... Очень хочется знать ваше мнение по уровню инструкторов, обслуживающего персонала, расписания групповых программ и тому подобное...
а! ну еще конечно же цены ;)  

Оффлайн AXX

  • турист
  • Куряне
  • Почетный гражданин
  • *****
  • Сообщений: 44 971
  • Пол: Мужской
  • интернет-маньяк
    • Просмотр профиля
    • Портал города Курска
Re: ФитнесКлубы
« Ответ #1 : 26 Февраля 2008, 00:35:47 »
насколько я понимаю интересуют женские фитнесс клубы...
тут я думаю вариантов нет особо - на Ломакина, Сокол по-моему называется. Хотя лично мне это по понятно причинам не очень интересно ;)
Бесплатные 11 гигабайт от Яндекса в облаке

Истина где-то есть!   |||  
Это я тебе, голуба, говорю как краевед

Оффлайн Ден

  • Куряне
  • Почетный гражданин
  • *****
  • Сообщений: 14 799
  • Жалкие мясные мешки!!!
    • Просмотр профиля
Re: ФитнесКлубы
« Ответ #2 : 26 Февраля 2008, 01:09:38 »
3 океана еще
Уродом по жизни случайно не станешь. Тут надо поработать.

Оффлайн Sensi

  • Ласковая и нежная
  • Куряне
  • Почетный гражданин
  • *****
  • Сообщений: 8 925
  • Пол: Женский
  • Амазонка
    • Просмотр профиля
    • Sensi.ru
Re: ФитнесКлубы
« Ответ #3 : 26 Мая 2008, 22:49:38 »
В "Соколе" симпатичные инструктора  :rolleyes:  
Стоматолог-терапевт.

Оффлайн AXX

  • турист
  • Куряне
  • Почетный гражданин
  • *****
  • Сообщений: 44 971
  • Пол: Мужской
  • интернет-маньяк
    • Просмотр профиля
    • Портал города Курска
Re: ФитнесКлубы
« Ответ #4 : 26 Мая 2008, 23:26:05 »
Sensi
спортзал ходят спортом заниматься  :umnik:  
Бесплатные 11 гигабайт от Яндекса в облаке

Истина где-то есть!   |||  
Это я тебе, голуба, говорю как краевед

Оффлайн Sagrer

  • Старожил
  • ****
  • Сообщений: 985
    • Просмотр профиля
    • http://www.gipatgroup.org
Re: ФитнесКлубы
« Ответ #5 : 26 Мая 2008, 23:41:30 »
недавно на цикле спортивной медицины грили что с точки зрения профессионализма инструкторы во всех ентих клубах не особо (и по большей части физкультурники а не медики по образованию), а основная цель вытянуть бабк %).
Мы уйдем без следа, ни имен ни примет.
Этот мир простоит еще тысячи лет.
Нас и раньше здесь не было - после не будет.
Ни ущерба, ни пользы от этого нет.                                                                         (с) Омар Хайям

Оффлайн Sensi

  • Ласковая и нежная
  • Куряне
  • Почетный гражданин
  • *****
  • Сообщений: 8 925
  • Пол: Женский
  • Амазонка
    • Просмотр профиля
    • Sensi.ru
Re: ФитнесКлубы
« Ответ #6 : 27 Мая 2008, 20:35:43 »
Цитировать
недавно на цикле спортивной медицины грили что с точки зрения профессионализма инструкторы во всех ентих клубах не особо (и по большей части физкультурники а не медики по образованию), а основная цель вытянуть бабк %).

Можно подумать физкультуру в ВУЗе или школе преподают профессионалы.  :P


p.s. Я вообще дома сама занимаюсь по книжке.  :P  Когда разбогатею... найму себе персонального тренера...  :rolleyes:
А так оказалось в школе и в институте нас заставляли не правильно приседать, что приводило к повышенной нагрузке на коленный сустав  :umnik:
« Последнее редактирование: 27 Мая 2008, 20:37:20 от Sensi »
Стоматолог-терапевт.

Оффлайн AXX

  • турист
  • Куряне
  • Почетный гражданин
  • *****
  • Сообщений: 44 971
  • Пол: Мужской
  • интернет-маньяк
    • Просмотр профиля
    • Портал города Курска
Re: ФитнесКлубы
« Ответ #7 : 27 Мая 2008, 22:52:52 »
Sensi
Цитировать
А так оказалось в школе и в институте нас заставляли не правильно приседать, что приводило к повышенной нагрузке на коленный сустав
а что значит не так приседать? приседание (без веса) это естественное упражнение и делать его не так как природа задумала очень тяжело... а вот в книжках регулярно пишут что люди неправильно дышат и неправильно думают... по-меньше верь книжкам, по-блольше своему организму
Бесплатные 11 гигабайт от Яндекса в облаке

Истина где-то есть!   |||  
Это я тебе, голуба, говорю как краевед

Оффлайн Апельсинк@

  • Куряне
  • Почетный гражданин
  • *****
  • Сообщений: 4 413
  • Пол: Женский
  • ...без имени... а когда-то я была цитрусом...
    • Просмотр профиля
    • Список моих желаний!!!
Re: ФитнесКлубы
« Ответ #8 : 28 Мая 2008, 17:20:12 »
А я хотела сначала в Фитнес пойти... сначала в 3 Океана... потом в Сокол... потом снова 3 Океана...
.... и передумала... что-то не знаю чего... сомнения какие-то...
И создал Бог женщину... существо получилось злобное, но симпатичное!!!

Я - АПЕЛЬСИНОЕДКА )))

пробОвать , симпАтичный, в общем, вООбще,
кАрдинально, извИните, выИграть, вкратце,

Оффлайн AXX

  • турист
  • Куряне
  • Почетный гражданин
  • *****
  • Сообщений: 44 971
  • Пол: Мужской
  • интернет-маньяк
    • Просмотр профиля
    • Портал города Курска
Re: ФитнесКлубы
« Ответ #9 : 28 Мая 2008, 22:25:52 »
Апельсинк@
ну из этих 3 конечно Сокол. Там Лиля - она учила большинство курских тренеров по фитнесу или там аэробике, ну а если в спортзал позаниматься - то там тоже очень серьезные и инструктора да и просто заниматься ходят люди
Бесплатные 11 гигабайт от Яндекса в облаке

Истина где-то есть!   |||  
Это я тебе, голуба, говорю как краевед

Оффлайн Sensi

  • Ласковая и нежная
  • Куряне
  • Почетный гражданин
  • *****
  • Сообщений: 8 925
  • Пол: Женский
  • Амазонка
    • Просмотр профиля
    • Sensi.ru
Re: ФитнесКлубы
« Ответ #10 : 28 Мая 2008, 23:02:18 »
Цитировать
а что значит не так приседать? приседание (без веса) это естественное упражнение и делать его не так как природа задумала очень тяжело... а вот в книжках регулярно пишут что люди неправильно дышат

Надо чтобы коленный сустав распологался над голено-стопным, а бедерный не ниже коленного  :P   И следить за дыханием!

Цитировать
и передумала... что-то не знаю чего... сомнения какие-то...

У меня знакомая продавщица одевает жен курских "олигархов", так она мне рассказывала, что они все ходят в "Три океана" и там добиваются оооочень класных результатов.  :umnik:  
Стоматолог-терапевт.

Оффлайн AXX

  • турист
  • Куряне
  • Почетный гражданин
  • *****
  • Сообщений: 44 971
  • Пол: Мужской
  • интернет-маньяк
    • Просмотр профиля
    • Портал города Курска
Re: ФитнесКлубы
« Ответ #11 : 28 Мая 2008, 23:23:24 »
Цитировать
Надо чтобы коленный сустав распологался над голено-стопным, а бедерный не ниже коленного
или я не правильно понял или центр тяжести будет за пределами ног и ты упадешь при таком раскладе

Цитировать
и там добиваются оооочень класных результатов.
результатов добиваются те кто страется и занимается, а не те кто отваливает бешеные бабки... хотя... заплатив такие бабки приходится ходить...
Бесплатные 11 гигабайт от Яндекса в облаке

Истина где-то есть!   |||  
Это я тебе, голуба, говорю как краевед

Оффлайн Sensi

  • Ласковая и нежная
  • Куряне
  • Почетный гражданин
  • *****
  • Сообщений: 8 925
  • Пол: Женский
  • Амазонка
    • Просмотр профиля
    • Sensi.ru
Re: ФитнесКлубы
« Ответ #12 : 18 Июля 2008, 22:45:31 »
Хожу в Сокол на коланетику. Советую все женщинам...
На занятиях чувствую себя как в армии.  :ph34r:  
Стоматолог-терапевт.

Оффлайн Зюзик

  • Старожил
  • ****
  • Сообщений: 548
  • Пол: Мужской
    • Просмотр профиля
Re: ФитнесКлубы
« Ответ #13 : 19 Июля 2008, 10:00:31 »
Лучший фитнес-это ходить в походы как АХХ,плаванье,секс,бег трусцой,подтягивание и отжимание,просто танец на дискотеке.И делать все это надо с детства(кроме секса конечно),чтобы развитие было гармоничным и не надо было бы потом работать над проблемными участками.

Оффлайн Зюзик

  • Старожил
  • ****
  • Сообщений: 548
  • Пол: Мужской
    • Просмотр профиля
Re: ФитнесКлубы
« Ответ #14 : 19 Июля 2008, 10:02:20 »
Цитировать
Советую все женщинам...
На занятиях чувствую себя как в армии.  :ph34r:
Как это в армии?Ты служила?

Оффлайн Brodyga

  • Землянин
  • Куряне
  • Почетный гражданин
  • *****
  • Сообщений: 2 309
  • Пол: Мужской
    • Просмотр профиля
    • Кустарник
Re: ФитнесКлубы
« Ответ #15 : 19 Июля 2008, 13:44:53 »
Гг.Маршброски в полном снаряжении.И письма на Родину.
:gun_rifle:  :worthy: Омерико!!!!

Оффлайн Sensi

  • Ласковая и нежная
  • Куряне
  • Почетный гражданин
  • *****
  • Сообщений: 8 925
  • Пол: Женский
  • Амазонка
    • Просмотр профиля
    • Sensi.ru
Re: ФитнесКлубы
« Ответ #16 : 20 Июля 2008, 21:44:38 »
Цитировать
Как это в армии?Ты служила?

Нет, но в институте у нас была военная подготовка (или как ее там... не помню  :unsure: )
Вообщем, спуску она не дает... стоит где-то профилонить... начинает прикрикивать  :bash: ... лично мне страшно становится...

Цитировать
Лучший фитнес-это ходить в походы как АХХ,плаванье,секс,бег трусцой,подтягивание и отжимание,просто танец на дискотеке.

Сколько сбросил кг?  ;)  
Стоматолог-терапевт.

Оффлайн DoctorMAD

  • Куряне
  • Почетный гражданин
  • *****
  • Сообщений: 1 334
    • Просмотр профиля
Re: ФитнесКлубы
« Ответ #17 : 20 Июля 2008, 22:13:07 »
Цитировать
...
Цитировать
Лучший фитнес-это ходить в походы как АХХ,плаванье,секс,бег трусцой,подтягивание и отжимание,просто танец на дискотеке.

Сколько сбросил кг?  ;)
Я недавно не ел 5 дней, реально похудел)...
кармапа ченно

Оффлайн AXX

  • турист
  • Куряне
  • Почетный гражданин
  • *****
  • Сообщений: 44 971
  • Пол: Мужской
  • интернет-маньяк
    • Просмотр профиля
    • Портал города Курска
Re: ФитнесКлубы
« Ответ #18 : 21 Июля 2008, 00:18:38 »
ну так оно и есть 2 реальных способа контролировать вес: меньше есть или больше двигаться. Я поесть люблю, так что приходиться двигаться. Вот недавно подвигался неделю по горам на Кавказе со 110 литровым рюкзаком и все несговариваясь согласились что я похудел  ;)  
Бесплатные 11 гигабайт от Яндекса в облаке

Истина где-то есть!   |||  
Это я тебе, голуба, говорю как краевед

Оффлайн Зюзик

  • Старожил
  • ****
  • Сообщений: 548
  • Пол: Мужской
    • Просмотр профиля
Re: ФитнесКлубы
« Ответ #19 : 21 Июля 2008, 12:13:52 »
Почему зло?Может просто бесполезный?

Оффлайн 2nd floor

  • Куряне
  • Почетный гражданин
  • *****
  • Сообщений: 8 720
  • Карамба!
    • Просмотр профиля
Re: ФитнесКлубы
« Ответ #20 : 22 Июля 2008, 02:02:14 »
Про секс поподробнее пожалуйста!

Оффлайн Зюзик

  • Старожил
  • ****
  • Сообщений: 548
  • Пол: Мужской
    • Просмотр профиля
Re: ФитнесКлубы
« Ответ #21 : 23 Июля 2008, 09:29:04 »
Цитировать
Про секс поподробнее пожалуйста!
А чего подробней?ты не знаешь как?
 Добавлено в [mergetime]1216790945[/mergetime]
Цитировать
Про секс поподробнее пожалуйста!
А чего подробней?ты не знаешь как?

Оффлайн Sensi

  • Ласковая и нежная
  • Куряне
  • Почетный гражданин
  • *****
  • Сообщений: 8 925
  • Пол: Женский
  • Амазонка
    • Просмотр профиля
    • Sensi.ru
Re: ФитнесКлубы
« Ответ #22 : 23 Июля 2008, 19:11:01 »
Цитировать
Я недавно не ел 5 дней, реально похудел)...

Это новый вид фитнеса? ;)
Стоматолог-терапевт.

Оффлайн Sensi

  • Ласковая и нежная
  • Куряне
  • Почетный гражданин
  • *****
  • Сообщений: 8 925
  • Пол: Женский
  • Амазонка
    • Просмотр профиля
    • Sensi.ru
Re: ФитнесКлубы
« Ответ #23 : 24 Июля 2008, 09:46:56 »
Цитировать
Поэтому, занимаясь фитнесом, нагрузка при котором в основном приходится на ноги и нижнюю часть туловища, можно влегкую заработать варикозное расширение вен, того хуже тромофлебит и другие бяки.

Каланетика - это комплекс упражнений, взятых из балета и восточной гимнастики, они направлена на разработку внутренних мышц, которые на тренажерах не развиваются. После первого занятия у меня болело все тело - от шеи до пяток.  :yes:  
Стоматолог-терапевт.

Оффлайн Sagrer

  • Старожил
  • ****
  • Сообщений: 985
    • Просмотр профиля
    • http://www.gipatgroup.org
Re: ФитнесКлубы
« Ответ #24 : 24 Июля 2008, 13:40:43 »
Цитировать
Поэтому, занимаясь фитнесом, нагрузка при котором в основном приходится на ноги и нижнюю часть туловища, можно влегкую заработать варикозное расширение вен, того хуже тромофлебит и другие бяки.

если мне не изменяет склероз - опасны для вен нижних конечностей именно статические нагрузки и сидячий образ жизни - в т.ч. потому что не работает мышечная помпа голени, которая при движении конечностей помогает перемещать кровь вверх и снимает часть нагрузки на клапаны...
Мы уйдем без следа, ни имен ни примет.
Этот мир простоит еще тысячи лет.
Нас и раньше здесь не было - после не будет.
Ни ущерба, ни пользы от этого нет.                                                                         (с) Омар Хайям

 

Друзья

Статистика

Яндекс.Метрика Сервис мониторинга вебсайтов Host-tracker.com

Городской информационный портал г. Курска. При перепечатке гиперссылка на сайт обязательна. 2004-2018

Сайт не рекомендуется к просмотру лицам, не достигшим 100 лет, а также людям впечатлительным, лицам с неустойчивой психикой.
При возникновении спорных ситуаций, в том числе и по нарушению авторских прав, просьба обращаться на почту [email protected]