Реклама

Место для вашей рекламы

Реклама

Погода

Яндекс.Погода

Автор Тема: Чем заняться, если бросил курить?  (Прочитано 9589 раз)

0 Пользователей и 1 Гость просматривают эту тему.

Оффлайн Arivald

  • Куряне
  • Почетный гражданин
  • *****
  • Сообщений: 2 746
  • Пол: Мужской
  • Если бы истина была где-то рядом, наступил бы
    • Просмотр профиля
Re: Чем заняться, если бросил курить?
« Ответ #25 : 12 Январь 2010, 14:48:08 »
Ровно месяц не курю, а время куда то само девается :). Правда за новогодние каникулы спочинил дома несколько шалогушек, которые с год лежали в долгом ящике. В прошлые разы когда бросал курить, то практически сразу, на второй, на третий день ощущал потребность в движении и в физических упражнениях, а сейчас аж спустя месяц пришло... Э-эх-хе-хе - старость не радость.
Где этот чортов инвалид?! - Я инвалид!

Оффлайн TrezvKursk.ru

  • Коренной житель
  • ***
  • Сообщений: 360
  • Пол: Мужской
  • Трезвый Курск
    • Просмотр профиля
    • Трезвый Курск
Re: Чем заняться, если бросил курить?
« Ответ #26 : 13 Январь 2010, 07:50:44 »
Да много интересного, чем можно заняться. Конкретно не буду писать, у всех разные предпочтения. Оглянись вокруг, обязательно найдешь для себя!
« Последнее редактирование: 13 Январь 2010, 08:13:36 от Nik245 »
Трезвость-это естественное состояние человека, при котором он способен адекватно воспринимать и анализировать действительность, осознанно контролировать свои действия и отвечать за свои поступки.
Трезвый Курск http://trezvkursk.ru/

Оффлайн jaba@jaba.ru

  • Почетный гражданин
  • *****
  • Сообщений: 3 178
  • Пол: Мужской
    • Просмотр профиля
Re: мине чо,
« Ответ #27 : 08 Январь 2012, 14:52:03 »
пейзда?

:newconfus: :blink: :cry: :cry: :cry:

вот почти токашо выкашлял..



короче заманал кашель по утрам..
ну и начитался\насмотрелся про разные раки\хренаки..
позавчера решил - харош..

но не сразу а постепенно..

и резко снизил дозу с 20-23 штук (в день) до 10(позавчера) и до 8 (вчера), потенциируя к нулю в недалёком будущем..
седня с утра тока две..

а тут чота закашлялсо со смеху, када про кетайские перди читал и на тебе..
харкнул мокротой  в ладошку посмотреть под лампой, а там ЭТО..





по консистенции как хлебный мякиш..
ща подсохла и начала крошицо..
кажись без запаха (хотя могу не чуять)..

а терь внимание вопрос!
жабо всё?  :(
слушайте, со мной действительно нужно чтото делать..
я сам от себя в ужасе..

Оффлайн Лучик

  • Куряне
  • Почетный гражданин
  • *****
  • Сообщений: 71 910
  • ( ͡◉ ͜ʖ ͡◉)
    • Просмотр профиля
Re: Чем заняться, если бросил курить?
« Ответ #28 : 08 Январь 2012, 15:16:51 »
а терь внимание вопрос!
жабо всё?
пестуй скорее в больницу!
а заняцо спортом. дуй в качалку
Все люди от рождения добрые, злыми их делают другие добрые люди.

Оффлайн dedusik

  • Куряне
  • Почетный гражданин
  • *****
  • Сообщений: 42 465
  • Пол: Мужской
  • Язва в двенадцатом поколении
    • Просмотр профиля
Re: Чем заняться, если бросил курить?
« Ответ #29 : 08 Январь 2012, 16:03:42 »
Жаб, почти 30 лет назад я как-то зимой на снег  тоже откашлялся такой же мокротой и выбросил сигареты сразу же. И больше ни одной после этого не выкурил. И бросать нужно сразу - сказал и все, иначе, все это поблажки себе ;). Да, будет хреново, вплоть до 5 лет, даже будет сниться что куришь, а потом все пройдет и забудется - организм уже наполовину очистится. А кашель по утрам - у всех курильщиков.
Лучик, если он каждый год делает флюорографию, и все в норме -это не страшно, просто на легких уже налет смол и если бросить курить через десяток лет они снова станут чистыми
Как только было замечено, что с течением времени старые бредни становятся мудростью,а старые маленькие небылицы,довольно небрежно сплетенные, порождают большие-пребольшие истины, на земле сразу развелось видимо-невидимо правд. © Бомарше.


Оффлайн jaba@jaba.ru

  • Почетный гражданин
  • *****
  • Сообщений: 3 178
  • Пол: Мужской
    • Просмотр профиля
Re: Чем заняться, если бросил курить?
« Ответ #30 : 08 Январь 2012, 16:28:46 »
на флюше не был лет 17 если не больше..
и ити страшно..

И бросать нужно сразу - сказал и все, иначе, все это поблажки себе
ды кто што грит - лучше постепенно, не так по организму ударит..
так, не?

Да, будет хреново,
жабо терпелив..
кстати, а процесс очищения какнить ускоряем?
слушайте, со мной действительно нужно чтото делать..
я сам от себя в ужасе..

Оффлайн jaba@jaba.ru

  • Почетный гражданин
  • *****
  • Сообщений: 3 178
  • Пол: Мужской
    • Просмотр профиля
Re: Чем заняться, если бросил курить?
« Ответ #31 : 08 Январь 2012, 16:34:41 »
кстати, люди подсказали - тыж акафист четаешь?
я - угу (хоть и 40 дней вроде как прошло)..
вот - и чисточка началась..

и, кстати, совпало както время начала чтения и начало отхода мокроты (тока в мягкой форме, не так как седня) - начало КОНЕЦ ноября..

ВРЕМЯ ПОПРАВИЛ..
« Последнее редактирование: 08 Январь 2012, 17:00:31 от jaba@jaba.ru »
слушайте, со мной действительно нужно чтото делать..
я сам от себя в ужасе..

Оффлайн dedusik

  • Куряне
  • Почетный гражданин
  • *****
  • Сообщений: 42 465
  • Пол: Мужской
  • Язва в двенадцатом поколении
    • Просмотр профиля
Re: Чем заняться, если бросил курить?
« Ответ #32 : 08 Январь 2012, 16:44:09 »
кстати, люди подсказали - тыж акафист четаешь?
Что это такое?  :o
Как только было замечено, что с течением времени старые бредни становятся мудростью,а старые маленькие небылицы,довольно небрежно сплетенные, порождают большие-пребольшие истины, на земле сразу развелось видимо-невидимо правд. © Бомарше.


Оффлайн Лучик

  • Куряне
  • Почетный гражданин
  • *****
  • Сообщений: 71 910
  • ( ͡◉ ͜ʖ ͡◉)
    • Просмотр профиля
Re: Чем заняться, если бросил курить?
« Ответ #33 : 08 Январь 2012, 16:44:43 »
dedusik. чота церковное ;)
Все люди от рождения добрые, злыми их делают другие добрые люди.

Оффлайн dedusik

  • Куряне
  • Почетный гражданин
  • *****
  • Сообщений: 42 465
  • Пол: Мужской
  • Язва в двенадцатом поколении
    • Просмотр профиля
Re: Чем заняться, если бросил курить?
« Ответ #34 : 08 Январь 2012, 16:50:08 »
dedusik. чота церковное ;)
Тады нет, я атеист  - в церкви не крещусь, хотя к мощам прикладываюсь  ;)
Как только было замечено, что с течением времени старые бредни становятся мудростью,а старые маленькие небылицы,довольно небрежно сплетенные, порождают большие-пребольшие истины, на земле сразу развелось видимо-невидимо правд. © Бомарше.


Оффлайн Лучик

  • Куряне
  • Почетный гражданин
  • *****
  • Сообщений: 71 910
  • ( ͡◉ ͜ʖ ͡◉)
    • Просмотр профиля
Re: Чем заняться, если бросил курить?
« Ответ #35 : 08 Январь 2012, 16:51:59 »
dedusik, шойта за двойные стандарты? я вот ваще ничо не делаю, даж из любопыцтва.
Все люди от рождения добрые, злыми их делают другие добрые люди.

Оффлайн jaba@jaba.ru

  • Почетный гражданин
  • *****
  • Сообщений: 3 178
  • Пол: Мужской
    • Просмотр профиля
Re: Чем заняться, если бросил курить?
« Ответ #36 : 08 Январь 2012, 16:54:22 »
Что это такое?  :o

http://www.hram-ks.ru/Akafist_Pantanassa.shtml

до 1го января кажный день как положено, стОя и с выражением..

а ща чота расслабился\разленился..
через день..
но исправим..
слушайте, со мной действительно нужно чтото делать..
я сам от себя в ужасе..

Оффлайн jaba@jaba.ru

  • Почетный гражданин
  • *****
  • Сообщений: 3 178
  • Пол: Мужской
    • Просмотр профиля
Re: Чем заняться, если бросил курить?
« Ответ #37 : 08 Январь 2012, 17:04:45 »
17-03..
по прежнему 2 цигареттен..

попробую до 18ти дотянуть с третьей..

пойду наверно возьму красного сухенького, шоб до шести время убить и шоб потом спать вырубило сразу..
слушайте, со мной действительно нужно чтото делать..
я сам от себя в ужасе..

Оффлайн Лучик

  • Куряне
  • Почетный гражданин
  • *****
  • Сообщений: 71 910
  • ( ͡◉ ͜ʖ ͡◉)
    • Просмотр профиля
Re: Чем заняться, если бросил курить?
« Ответ #38 : 08 Январь 2012, 17:11:01 »
мой отец сразу бросил курить.
 Сказал- отрезал.
Все люди от рождения добрые, злыми их делают другие добрые люди.

Оффлайн jaba@jaba.ru

  • Почетный гражданин
  • *****
  • Сообщений: 3 178
  • Пол: Мужской
    • Просмотр профиля
Re: Чем заняться, если бросил курить?
« Ответ #39 : 08 Январь 2012, 17:18:00 »
ды, блеать, от недавно ж тока новый блок купил..
куда 8 пачек деть?
жаба душит
слушайте, со мной действительно нужно чтото делать..
я сам от себя в ужасе..

Оффлайн dedusik

  • Куряне
  • Почетный гражданин
  • *****
  • Сообщений: 42 465
  • Пол: Мужской
  • Язва в двенадцатом поколении
    • Просмотр профиля
Re: Чем заняться, если бросил курить?
« Ответ #40 : 08 Январь 2012, 17:46:24 »
dedusik, шойта за двойные стандарты? я вот ваще ничо не делаю, даж из любопыцтва.
Ну такой я вот человек - верую в Бога в душе и Высший разум, а так как крещенный человек, в людей, делающих добро людям.
Как только было замечено, что с течением времени старые бредни становятся мудростью,а старые маленькие небылицы,довольно небрежно сплетенные, порождают большие-пребольшие истины, на земле сразу развелось видимо-невидимо правд. © Бомарше.


Оффлайн dedusik

  • Куряне
  • Почетный гражданин
  • *****
  • Сообщений: 42 465
  • Пол: Мужской
  • Язва в двенадцатом поколении
    • Просмотр профиля
Re: Чем заняться, если бросил курить?
« Ответ #41 : 08 Январь 2012, 17:49:38 »
ды, блеать, от недавно ж тока новый блок купил..
куда 8 пачек деть?
жаба душит
А я пришел на работу и тоже почти полный блок Явы явовской отдал ребятам :) Через год купил 2 пачки Явы и положил на кухне для гостей  :D
Как только было замечено, что с течением времени старые бредни становятся мудростью,а старые маленькие небылицы,довольно небрежно сплетенные, порождают большие-пребольшие истины, на земле сразу развелось видимо-невидимо правд. © Бомарше.


Оффлайн jaba@jaba.ru

  • Почетный гражданин
  • *****
  • Сообщений: 3 178
  • Пол: Мужской
    • Просмотр профиля
Re: Чем заняться, если бросил курить?
« Ответ #42 : 08 Январь 2012, 17:54:53 »
А я пришел на работу и тоже почти полный блок Явы явовской отдал ребятам :) Через год купил 2 пачки Явы и положил на кухне для гостей  :D
да у нас никто не курит..
(чешет репу кудаб пристроить)
мой отец сразу бросил курить.
 Сказал- отрезал.
ну жабо не собираецо чудеса героизма проявлять..
емуб просто отскочить по тихому вот и всё..
слушайте, со мной действительно нужно чтото делать..
я сам от себя в ужасе..

Оффлайн dedusik

  • Куряне
  • Почетный гражданин
  • *****
  • Сообщений: 42 465
  • Пол: Мужской
  • Язва в двенадцатом поколении
    • Просмотр профиля
Re: Чем заняться, если бросил курить?
« Ответ #43 : 08 Январь 2012, 18:07:16 »
емуб просто отскочить по тихому вот и всё..
У меня водила покупал антиникотиновую жвачку и пластырь. Где-то через год - бросил курить. Вот уже лет 12-15 не курит
Как только было замечено, что с течением времени старые бредни становятся мудростью,а старые маленькие небылицы,довольно небрежно сплетенные, порождают большие-пребольшие истины, на земле сразу развелось видимо-невидимо правд. © Бомарше.


Оффлайн Лучик

  • Куряне
  • Почетный гражданин
  • *****
  • Сообщений: 71 910
  • ( ͡◉ ͜ʖ ͡◉)
    • Просмотр профиля
Re: Чем заняться, если бросил курить?
« Ответ #44 : 08 Январь 2012, 19:23:21 »
Цитировать
Бросил курить:
- Через 20 минут ваше кровяное давление придёт в норму.
- Через 48 часов весь никотин выведится из вашего тела. Ваши вкусовые и обонятельные функции возвратятся в норму.
- Через 72 часа уровень силовых качеств увеличится.
- Через 2 недели ваше кровообращение ускорится и продолжит улучшаться.
- Через 3-5 месяцев ваш кашель и проблемы с дыханием исчезнут, поскольку объём лёгкий увеличится на 10% .
Все люди от рождения добрые, злыми их делают другие добрые люди.

Оффлайн jaba@jaba.ru

  • Почетный гражданин
  • *****
  • Сообщений: 3 178
  • Пол: Мужской
    • Просмотр профиля
Re: Чем заняться, если бросил курить?
« Ответ #45 : 08 Январь 2012, 19:34:45 »
Luchik, давление уже внорме после красненького..

зы\а енк, по такому случаю, длиньнее и толще не станет?

зы\зы\3 цыгареттен за седня..
в 12, в 15 и в 18 (мск)..
слушайте, со мной действительно нужно чтото делать..
я сам от себя в ужасе..

Оффлайн Mgelius

  • Прописавшийся
  • **
  • Сообщений: 25
  • Пол: Мужской
    • Просмотр профиля
    • Лог мыслей
Re: Чем заняться, если бросил курить?
« Ответ #46 : 08 Январь 2012, 20:36:16 »
Иногда отвлечься помогают всякие игры типа World of Warcraft, но может так закончится, что на них по 15 часов в день будешь тратить и поговаривать про себя: лучше бы пил, курил...

Оффлайн iurii

  • Куряне
  • Почетный гражданин
  • *****
  • Сообщений: 4 679
  • Пол: Мужской
  • Отпуск без моря, как пиво без водки!
    • Просмотр профиля
Re: Чем заняться, если бросил курить?
« Ответ #47 : 09 Январь 2012, 01:31:46 »
А Я вот ни как  не могу заставить себя бросить курить. Пробовал,  4-5 часов (кроме сна естесно) и усе, мир сужается до сигареты.
Тока и думаю о них. Пробовал идти на уменьшение выкуренных сигарет в день....куйня это, самообман. Если реально решил и есть силы к этому, нуно тока резко и неипет. Тока так.
jaba@jaba.ru, пить винцо типа отвлекуха от курева????? Запатентуй метод - кажись Я о таком методе бросить курить, слышу впервые.  :D

Оффлайн jaba@jaba.ru

  • Почетный гражданин
  • *****
  • Сообщений: 3 178
  • Пол: Мужской
    • Просмотр профиля
Re: Чем заняться, если бросил курить?
« Ответ #48 : 09 Январь 2012, 12:23:56 »
Иногда отвлечься помогают всякие игры типа World of Warcraft, но может так закончится, что на них по 15 часов в день будешь тратить и поговаривать про себя: лучше бы пил, курил...
пасип, но игрушки чтото поднадоели вообще..
пока придерживаюсь графика - в 9, в 12, в 15, в 18, в 21 и в 24 (если не уснул)..
далее будем посмотреть в сторону уменьшения..
кстати, поставил правило если проспал (в т.ч. и днём) то запас сгорает - терпи до следующего..

А Я вот ни как  не могу заставить себя бросить курить. Пробовал,  4-5 часов (кроме сна естесно) и усе, мир сужается до сигареты.
сильное желание возникает на половине 3х часового срока..
ну тут уж борюсь или отжиманием от пола или чемто очень неотрываемым стараюсь заняцо..
внеочередное чтение акафиста кстати помогает..
или спать..
спать я всегда готов..  :shuff:

Если реально решил и есть силы к этому, нуно тока резко и неипет. Тока так.
ессно реально решил..
а куда уж дальше то, когда такая хрень из жабо выскочила?
я прецтавляю шо там внутри..
поэтому и в больничку боюсь, ибо насмотрелся..

сразу - сложно, всёже 29 лет общий стаж..
и жабо существо слабовольное.. :idontno:
зато терпеливое и настырное..  :yes:
накрайняк табекс, думаю, поможет..

jaba@jaba.ru, пить винцо типа отвлекуха от курева????? Запатентуй метод - кажись Я о таком методе бросить курить, слышу впервые.  :D
это уже 2й патент..
с пива же соскочил гранатовым соком.. :hi:
с октября вообще нет желания, а тож было каждый день по полторашке..
слушайте, со мной действительно нужно чтото делать..
я сам от себя в ужасе..

Оффлайн jaba@jaba.ru

  • Почетный гражданин
  • *****
  • Сообщений: 3 178
  • Пол: Мужской
    • Просмотр профиля
Re: Чем заняться, если бросил курить?
« Ответ #49 : 09 Январь 2012, 12:34:23 »
кстати, надеюсь ни для кого не секрет, что в алкогольном опьянении желание курить существенно повышено..
это я вчера понял..
так вот поймал особый кайф в том, чтоб вытерпеть и неотступить от графика..

седня просыпаюсь и чую - вроде както чуть полегче дышать стало..
кашлял меньше..
хотя старался посильнее, мож ещё чонить выскочит..  :punk:
слушайте, со мной действительно нужно чтото делать..
я сам от себя в ужасе..

 

Друзья

Статистика

Яндекс.Метрика Сервис мониторинга вебсайтов Host-tracker.com

Городской информационный портал г. Курска. При перепечатке гиперссылка на сайт обязательна. 2004-2018

Сайт не рекомендуется к просмотру лицам, не достигшим 100 лет, а также людям впечатлительным, лицам с неустойчивой психикой.
При возникновении спорных ситуаций, в том числе и по нарушению авторских прав, просьба обращаться на почту admin@all-kursk.ru