Кето-диета отзывы

Материал из Курское луркоморье
Перейти к навигации Перейти к поиску

Кето-диета отзывы

Кремлевская диета, также называемая диетой американских астронавтов, является низкоуглеводной диетой. По мнению разработчиков диеты аткинса, именно углеводы являются нашими фундаментальными врагами, и минимизация их потребления поможет сбросить лишние килограммы.

Кстати, каковы его разработчики?:) Некоторые источники считают, что эту диету изобрели в некоем закрытом кремлевском медицинском центре и до сих пор держали в страшном секрете. Отсюда и название: кремлевская диета. Другие с их помощью не совсем уступчивы и отмечают, что производителями этой диеты являются американские специалисты по питанию из наса, [кето диета капсулы] И называться она должна только так: диета американских астронавтов. Ну, или короче: диета космонавта. Может быть, в целом правы те, кто использует нейтральное название: диета в очках или диета на очках?

Наверное, это уже лирическое отступление. Вернемся к основным принципам диеты аткинса. А эти отдыхающие заключаются в том , что: все продукты питания соответствуют определенному количеству баллов (отсюда и название "очки диеты"), а для похудения (сохранения веса) необходимо, чтобы ваш ежедневный рацион не превышал:

- Избавиться от лишнего веса-40 баллов;

- Поддерживать вес - 60 баллов.


Когда вы превышаете предел в 50 пунктов, вес начинает расти.

Вот балльная оценка, согласно кремлевской диете, основных, часто употребляемых продуктов (на 100 г, если не указано иное):

Как видим, "главными врагами" по диете аткинса являются крупы, мучные изделия, сухофрукты и, конечно же, сахар и сладости. А например, мясо, рыбу, несладкие молочные продукты можно употреблять практически без ограничений.

Главное: кремлевская диета не ограничивает потребление алкоголя (кроме ликеров и сладких вин). По-видимому , его разработчики знали, что ни высокопоставленные кремлевские лидеры, ни американские астронавты не будут злоупотреблять алкоголем;).

Противопоказания к кремлевской диете

Кремлевская диета (также называемая: вы не забыли, "диета космонавта"), как, наверное, и многие монодиеты для похудения, полезна далеко не каждому сайту. Эта диета категорически противопоказана человечеству с его заболеваниями почек, беременным и кормящим женщинам. Не садитесь на кремлевскую диету, страдая системными недугами, особенно сердца, сосудов, желудочно-кишечного тракта.